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Wie gehe ich mit Schienbeinentz├╝ndungen um?

Fragen

Sehr geehrter Network Doctor

In den letzten zwei Wochen habe ich beide Beine getragen. Nach zwei Fu├čballspielen in zwei Tagen konnte ich nicht richtig laufen.

Der Schmerz liegt an der Stelle, wo die Achillessehne am Beinmuskel befestigt ist und sich um die Tibia herum ausbreitet. Es gibt auch Schmerzen, wenn ich das Innere des Schienbeines dr├╝cke.

Ich f├╝hle es tags├╝ber nicht, aber es ist nur, wenn ich ein wenig gelaufen bin und dann angefangen habe, den Schmerz zu bekommen. Was denkst du ist falsch und was sollte getan werden?

Mit freundlichen Gr├╝├čen

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Sehr geehrte Fragen

Es scheint, dass Sie Ihre Beine deutlich ├╝berlastet haben. Sie haben eine Reizung gemacht, wo Ihre Muskeln sich versp├Ąten. Sie haben wahrscheinlich kleinere Verletzungen in der Gegend. Der Schmerz an der Tibia ist wahrscheinlich auf eine leichte Schienbeininfektion zur├╝ckzuf├╝hren. Das Wichtigste, was Sie jetzt tun k├Ânnen, ist, Ihren Beinen eine Pause vom Laufen / Fu├čball zu geben und so ├ťbungen f├╝r Ihren Laien zu machen.

Wenn Sie nichts davon wissen, sprechen Sie mit einem Physiotherapeuten. Wenn Sie nicht mit den ├ťbungen trainiert werden, besteht die Gefahr von langfristigen Problemen. Sie m├╝ssen mit einigen Wochen Ruhe rechnen.

Mit freundlichen Gr├╝├čen

Spezialist f├╝r Orthop├Ądie und Sportchirurgie


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