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Hyperventilation

Hyperventilation bedeutet direktes ├ťberatmen. Es kann in Menschen gesehen werden, die ├Ąngstlich oder w├╝tend sind und durch tiefe, schnelle Atmung gekennzeichnet sind. Diese Atmung verursacht, dass Sie mehr Sauerstoff in die Lungen bekommen als Sie ben├Âtigen, w├Ąhrend Sie mehr Kohlendioxid durch die Ausatmungsluft als gew├Âhnlich verlieren. Wenn Sie zu lange hyperventilieren, k├Ânnen Sie einen Stich in Ihre Finger oder Ohren bekommen, Taubheit auf der Zunge und Sie k├Ânnen Kopfschmerzen bekommen. Wenn Sie weiterhin hyperventilieren, k├Ânnen Sie am Ende ohnm├Ąchtig werden.

Wie k├Ânnen Sie einer Person helfen, die Hyperventilieren?

Wenn eine Person hyperventiliert, weil die Person ├Ąngstlich oder w├╝tend ist, kann sie helfen, ihn zu beruhigen. Der hyperventilierte Mensch sollte versuchen, tief und langsam zu atmen, und kann versuchen, eine Tasche einzuatmen, die vor dem Mund der Person lose gehalten wird. Wie im obigen Abschnitt beschrieben, k├Ânnen Sie beim Hyperventilieren zu viel Kohlendioxid verlieren, aber das Einatmen eines Beutels erh├Âht die Konzentration von Kohlendioxid in der Luft, die Sie einatmen. Nat├╝rlich ist es nicht etwas, was Sie f├╝r eine lange Zeit tun m├╝ssen, und es wird auch f├╝r Angstattacken verwendet. Es ist nicht etwas, das im Krankenhaus verwendet wird, aber Sie k├Ânnen die Methode verwenden, wenn Sie Angstattacken zu Hause bekommen.

Sollten Sie ├Ąrztlichen Rat einholen?

Wiederholte oder verl├Ąngerte Episoden von Hyperventilation k├Ânnen ein Symptom von Panikattacken sein, aber auch andere Grunderkrankungen. Einige schwere Erkrankungen k├Ânnen eine Hyperventilation ausl├Âsen (z. B. diabetische Ketoazidose und einige Nierenerkrankungen). In diesen F├Ąllen werden Sie h├Âchstwahrscheinlich auch viele andere Symptome haben und sich ziemlich krank f├╝hlen.

Ein einfacher Angriff mit Hyperventilation ist ├╝berhaupt nicht gef├Ąhrlich, aber wenn Sie wiederholt Hyperventilation, m├Âglicherweise mit anderen Symptomen, haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.

Wenn Sie absichtlich viele wiederholte tiefe Atemz├╝ge machen, ist es m├Âglich, sich so sehr zu hyperventilieren, dass Sie den Stich und den Punkt auf der Zunge f├╝hlen, geworfen werden und am Ende damit in Ohnmacht fallen. Dies ist auch harmlos, wird aber offensichtlich nicht empfohlen.


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