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Ich bin sehr abhÀngig von meiner Mutter

Fragen

Lieber Netzwerkarzt.

Dies ist eine lange und klare Frage, die ich bald nicht mehr im Kopf habe. Das ganze Problem begann vor vielen Jahren. Als ich neun war, bekam ich meine erste Depression. Danach hatte ich ungefĂ€hr 1 Depression pro Jahr, bis ich in der High School begann. Schon in der Grundschule habe ich den ersten Psychologen getroffen, der nicht geholfen hat. In der Highschool bekam ich gute Hilfe und endlich lernte ich meinen Freunden zu erzĂ€hlen, was ich wirklich vermisst habe, wenn ich nicht in der Schule war. Am Ende von 3rdg traf ich meinen jetzigen Freund. Als er sah, wie ich eine Depression trug, bestand er darauf, dass ich etwas dagegen tun sollte. Sonst wĂŒrde er nicht bei mir bleiben. Wir kamen daher zu meinem Arzt, der dachte, ich sei ein manischer Beruhigungsmittel. Er und meine Mutter hatten einige Jahre darĂŒber nachgedacht, ohne mir das zu sagen. Es war ein großer Schock fĂŒr mich und ich begann kurz nachdem ich zu einem Psychiater gegangen war. Sie kam jedoch zu dem Schluss, dass ich kein manischer Beruhigungsmittel bin, was eine große Erleichterung war. Ich wechselte dann zu einem anderen Arzt, der mir half, wenn ich Depressionen hatte, und ich erhielt auch Medikamente (Zoloft) dagegen.

Das Schicksal wĂŒrde mich dann dazu bringen, im Gesundheitssystem zu arbeiten, und am Tag, als ich mich im Computer befand, um zu sehen, ob ich jemals Blutproben genommen hatte. Ich konnte sehen, dass mein ehemaliger Arzt vor vielen Jahren Blutproben fĂŒr meinen Stoffwechsel genommen hatte. Die Zahlen zeigten deutlich, dass ich einen sehr niedrigen Stoffwechsel hatte. So niedrig, dass das Labor dem Arzt die Antwort gegeben hat, aber er hat darauf nicht reagiert. Jetzt kam ich endlich zur Behandlung fĂŒr einen niedrigen Stoffwechsel und bin seitdem viel besser geworden. Ich habe seitdem keine einzige Depression mehr und bin viel gesĂŒnder geworden.

Ich habe nur noch ein Problem. Als ich eine schlimme Zeit hatte, brauchte ich sehr viel Hilfe von meinen Eltern und Schwestern, als ich jung war. Besonders wenn ich depressiv war, fĂ€llt es mir schwer, mich davon zu trennen. Ich rede fast jeden Tag mit meiner Mutter. Wenn ich sie nicht anrufe, ruft sie mich an. Es wird alles schwierig, weil ich ein wenig Heuchelei bin. Jedes Mal wenn ich versage, gehe ich mit ihr zu ihr. Ich kĂ€mpfe auch, um jemand anderem zu erzĂ€hlen, wenn ich RĂŒcken- oder Bauchschmerzen habe. Es ist ein echtes Problem, weil ich versuche es zu behalten, aber es ist wie ein schlechter Kreis, aus dem ich nicht herauskomme. Wenn ich wirklich krank bin, was ich kĂŒrzlich war, kann ich mitten in der Nacht nach meiner Mutter herausfinden. Am nĂ€chsten Tag ist es mir wirklich peinlich, dass ich es getan habe.

Aber wenn ich krank bin, passiert etwas Seltsames in meinem Kopf. Ich werde wie ein hilfloses Kind sein, das nur Hilfe von seiner Mutter braucht. Ich wĂŒrde wirklich gerne rauskommen, aber ich habe Zweifel, wie es geht. Ich möchte niemanden verletzen. Meine Mutter hilft mir immer und sagt nie. Ich denke auch, dass es ihr schwer fĂ€llt, zu sagen und zu glauben, dass ich erwachsen bin. Und solange ich immer noch mitten in der Nacht nach ihr rufe, denke ich nie, dass ich erwachsen bin. Wenn mir langweilig ist, möchte ich einfach in ein ganz anderes Land reisen und von vorne anfangen, aber es hilft nicht. Ich wĂŒrde gerne hier bleiben und Dinge zum Laufen bringen. Was soll ich tun?

Mit freundlichen GrĂŒĂŸen fragt man

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Sehr geehrte Fragen

Danke fĂŒr deinen Brief, der mir zeigt, dass du ein großes Selbstbewusstsein und somit gute Möglichkeiten hast, in deinem Leben weiter zu machen, damit du dich schnell und glĂŒcklich mit deinem Leben fĂŒhlen kannst. Es ist sehr verstĂ€ndlich, dass du dich von der Hilfe und UnterstĂŒtzung deiner Mutter abhĂ€ngig gemacht hast, die dir gut geholfen hat, als du vorher krank warst und sie brauchst. Wie gut fanden Sie die wahre Ursache Ihrer Krankheit, das ist zu wenig Stoffwechsel, so dass Sie schließlich die richtige Behandlung bekommen konnten. Ihre heutige RealitĂ€t ist, dass Sie auf Ihre Depression und andere Symptome gestoßen sind und dass Sie jetzt körperlich und geistig schnell sind. Und ich möchte dir gratulieren! Ihr Problem ist, dass Sie immer noch mit der Vorstellung verbunden sind, dass Sie krank sind und dass Sie an Ihre alten Gewohnheiten gebunden sind, um Ihre Mutter jeden Tag zu kontaktieren und besonders wenn Sie Schwierigkeiten haben.

Deine Arbeit ist, dass du anders ĂŒber dich selbst denkst und die alten Gedanken meidest - zum Beispiel. dass du dir jeden Tag zu dir sagst: "Ich bin gesund und gesund" "Mit 26 bin ich eine unabhĂ€ngige Frau, die am besten weiß, was sie fĂŒr mich tut." "Ich danke meiner Mutter fĂŒr die Hilfe, die sie hat hat mir gegeben, aber ich brauche es nicht mehr, und sie kann sich wohl fĂŒhlen zu hören "Ich bin sicher, deine Mutter wird erleichtert sein und glĂŒcklich fĂŒhlen, dass du jetzt in der Lage bist, dich selbst zu verwalten - und Statt dass dein Kontakt von deiner Mutter beeinflusst wird, die dir hilft und hilft, kannst du anfangen, Spaß zu machen und Spaß zusammen zu haben - gehe ins CafĂ©, geh ins Kino, höre Musik oder irgendetwas anderes, was dich erhebend erscheinen mag Sie beide.

Ich kann Ihnen empfehlen, das Buch von Byron Katie zu lesen: "Love It", da dieses Buch Ihnen helfen kann, an andere Gedanken ĂŒber sich selbst zu denken, und das Buch gibt Ihnen Hinweise, wie Sie arbeiten können, um einen zu bekommen positivere Einstellung zu Ihrem Leben. Wenn Sie mehr persönliche UnterstĂŒtzung benötigen, um in Ihrem Leben weiterzukommen, wĂŒrde ich gerne zur VerfĂŒgung stehen, da ich als Psychotherapeut Erfahrung damit habe, meine Meinung ĂŒber sich selbst zu Ă€ndern.

Mit freundlichen GrĂŒĂŸen

Birgitte Winkel

Beziehung Therapeut


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