Medizinisches Portal. Krankheit, Symptome, Behandlung
Haupt- » Fragen und Antworten » Ich bin die ganze Zeit müde

Ich bin die ganze Zeit müde

Fragen:

Ich habe gehört, dass manche Leute Vitamin D haben und dass sie deshalb ständig müde sind. Ich bin die ganze Zeit müde, egal wie sehr ich schlafe! Ich kann mehrere Stunden schlafen, aufwachen und immer noch müde sein. Ich denke, es ist ein echtes Problem und ich würde fragen, ob Sie denken, dass es daran liegt, dass ich Vitamin D vermisse? Denkst du, ich sollte mit meinem Arzt sprechen? Ich finde es wirklich nervig jeden Tag aufzustehen um mega müde zu werden. Ich hoffe wirklich, dass du mir antworten wirst!

Anzeige (weiter unten)

Antwort:

Es ist wahr, dass Müdigkeit durch Vitamin-D-Mangel verursacht werden kann, aber Müdigkeit kann auf viele verschiedene Ursachen zurückzuführen sein, wie Vitamin D-Mangel andere Symptome als Müdigkeit geben kann.

In Abwesenheit von Vitamin D wird zu wenig Kalzium in Knochen und Zähnen aufgenommen. Dies macht die Knochen "weich" und bei Kindern können emalije Defekte in den Zähnen gesehen werden.

Ein Vorläufer von Vitamin D wird in der Haut gebildet, wenn es durch Sonnenstrahlen beeinflusst wird. Der Vorläufer wird dann in die Leber und Nieren umgewandelt. Eine kleine Menge an Vitamin D wird über die Nahrung verabreicht. Manchmal kann es in den skandinavischen Ländern schwierig sein, genügend Vitamin D aus den Sonnenstrahlen zu bekommen.

Leichtere Grade von Vitamin D sind häufig, besonders auch bei älteren Menschen, die sich auch einseitig ernähren. Es ist auch ziemlich häufig, dass Mädchen, die vollständig bedeckt sind und nicht wirklich von den Sonnenstrahlen betroffen sind, auch leichtere Grade von Vitamin-D-Mangel entwickeln können.

Vitamin D in der Ernährung findet sich in Eiern, fettem Fisch, Butter, Käse und Milch. Ich weiß zu wenig über dich, um dir zu sagen, ob deine Müdigkeit auf Vitamin-D-Mangel zurückzuführen ist. Ich denke, du solltest mit einer Schulkrankenschwester sprechen und dir von deiner Müdigkeit erzählen. Sie können über Ihre Ernährung und Bewegungsgewohnheiten, Menstruationszyklus, Schlaf, Stress usw. sprechen.

Viel Glück.

Alexandra Gheorghe, Ärztin.
Ich bin die ganze Zeit müde

FAQ - 💬

❓ Warum bin ich den ganzen Tag müde?

👉 Erkrankungen, die ständige Müdigkeit verursachen können neurologische Erkrankungen wie Migräne, Multiple Sklerose und Demenz. innere Erkrankungen wie Blutdruckstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenentzündungen, Diabetes oder rheumatoide Arthritis. Allergien. Schlafapnoe.

❓ Was machen bei ständiger Müdigkeit?

👉 Hier finden Sie fünf Anregungen, die Sie wieder munter machen:

  1. Bewegen. Stehen Sie auf, bewegen Sie sich. ...
  2. Kalt abbrausen. Auch eine kalte Dusche am Morgen, einige Spritzer kaltes Wasser ins Gesicht oder ein kühler Armguss beleben – zumindest für kurze Zeit. ...
  3. Frische Luft einatmen. ...
  4. Kaffee trinken. ...
  5. Kurzes Nickerchen halten.

❓ Was macht ein depressiver den ganzen Tag?

👉 Betroffene sind konstant erschöpft und müde, sie haben keine Kraft mehr. Oft beginnt der Tag schon damit, dass man morgens kaum oder nur mit größter Mühe aus dem Bett kommt. Aus eigener Kraft kann man sich nicht mehr zu Aktivitäten aufraffen, auch Initiativen von Mitmenschen bleiben in der Regel ohne Effekt.

❓ Bei welcher Krankheit schläft man viel?

👉 Sie sind jeden Tag übermäßig müde und schläfrig, obwohl Sie ausreichend viel schlafen? Nicken Sie oft ein, ohne es zu wollen? Dies können Hinweise auf eine Narkolepsie sein.

❓ Welche Krankheit macht müde?

👉 Krankheiten mit diesem Symptom

  • Chronisches Erschöpfungssyndrom.
  • Depression.
  • Fatigue-Syndrom.
  • Hirntod.
  • Narkolepsie.
  • Psychose.
  • Reye-Syndrom.
  • Schlafapnoe.

❓ Wann ist man krankhaft müde?

👉 Wenn du seit 6 Monaten oder länger unter regelmäßiger Müdigkeit leidest, könnte dies auf ein chronisches Erschöpfungssyndrom, auch bekannt als Myalgische Enzephalomyelitis (ME) oder chronisches Fatigue-Syndrom (CFS), zurückzuführen sein.

❓ Ist Ruhe gut bei Depressionen?

👉 Langes Schlafen oder Dösen im Bett – Menschen mit Depressionen hoffen, sich so zu erholen. Manchen hilft das. Bei vielen verstärkt das die Symptome aber erst recht. Depressive Menschen leiden häufig unter chronisch erhöhter Wachheit.

❓ Wie fangen Depressionen an?

👉 Eine Depression wird festgestellt, wenn mindestens zwei Haupt- und zwei Nebensymptome vorliegen. Die Beschwerden müssen wenigstens zwei Wochen lang anhalten....Gespräch: Anzeichen für eine Depression erkennen

  • gedrückte, depressive Stimmung;
  • Interessenverlust und Freudlosigkeit;
  • Antriebsmangel und Ermüdbarkeit.

❓ Soll man depressive schlafen lassen?

👉 Viel Schlaf oder langes Liegen im Bett kann einer neuen Studie zufolge depressive Symptome verschlechtern. Das Tückische daran: Viele Patienten fühlen sich dauerhaft müde und antriebslos, gehen daher früh ins Bett oder legen sich auch tagsüber hin.

❓ Was ist bleierne Müdigkeit?

👉 Müdigkeit ist also in der Regel ein Hinweis dafür, dass uns etwas fehlt – Schlaf, Sauerstoff, Flüssigkeit, Bewegung. Manchmal zeigt der bleierne Zustand zudem an, dass unser Körper sich aktiv gegen etwas wehrt – gegen Krankheitskeime zum Beispiel – und deshalb verstärkt Abwehrkräfte mobilisiert. Das macht müde.

❓ Ist Müdigkeit ein Zeichen von Corona?

👉 Manche Erkrankte entwickeln nach der akuten Erkrankung Symptome wie chronische Müdigkeit und Abgeschlagenheit – die sogenannte Fatigue – bis hin zu Luftnot, neurologischen Störungen, plötzlichem Erbrechen oder starkem Schwindel. Dieses Phänomen ist als „Long COVID“ oder auch „Post-COVID-19-Syndrom“ bekannt.


Wenn Sie Unsere Artikel Und Sie, Haben Etwas Hinzufügen, Teilen Sie Ihre Gedanken. Es Ist Sehr Wichtig, Um Ihre Meinung Zu Wissen!

Kommentar Hinzufügen