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Mein Freund reagiert sehr aggressiv, wenn er gestresst wird

Fragen:

Hallo health-root,

Mein Freund braucht Hilfe, um psychische Probleme zu l├Âsen.

Das Problem ist, dass er in Stresssituationen (er ist derzeit sehr gestresst) und unter Betr├╝gereien sehr aggressiv und gewaltt├Ątig reagiert. Er ist nicht in der Lage, es zu kontrollieren, und in diesen Situationen ist es keineswegs m├Âglich, mit irgendeinem Sinn zu ihm vorzudringen. Er war nie direkt physisch gewaltt├Ątig zu mir, hat mich nur einmal hart gedr├Ąngt, aber ansonsten hat er vielleicht ein gewaltt├Ątiges Verhalten - Dinge zu t├Âten, wegzuwerfen usw.

Es mag manchmal so aussehen, als w├╝rde Zorn aus dem Nichts entstehen, und er richtet sich gew├Âhnlich gegen mich. Meistens ist es danach vergessen oder kurz entschuldigt worden, aber er ist jetzt dar├╝ber kollabiert und will vielleicht unter anderem Hilfe. weil ich ihm klar gemacht habe, dass ich mit seinem Verhalten nicht mehr leben kann.

Sein Wunsch nach Hilfe ist jedoch aufrichtig genug.

Er ist furchtbar traurig (deprimiert) und denkt, dass er eine schreckliche Person ist.

Wir kennen uns schon seit einem Jahr und ich m├Âchte ihm helfen, weil er gleichzeitig auch ein liebenswerter Mensch ist und wir uns sehr lieben Die Frage ist, wo k├Ânnen wir Hilfe f├╝r ihn finden, die er sich leisten kann? Welche Art von Hilfe braucht er?... und eine kleine Nebenfrage, bin ich richtig, um ihn zu unterst├╝tzen? -Ich f├╝hle mich psychisch stark, aber habe vorher eine Depression gehabt... ist es wahr oder ist es besser, dass er alleine ohne meine Unterst├╝tzung damit umgehen kann?

Mit freundlichen Gr├╝├čen

H.

Antwort:

Lieber du.

Sie k├Ânnen Ihrer Freundin helfen, indem Sie ihm gegen├╝ber unterst├╝tzend und liebevoll sind - aber er braucht auch professionelle Hilfe bei einem Psychiater oder Psychologen. Dein Freund hat wahrscheinlich seine Gr├╝nde, w├╝tend zu sein - Gr├╝nde, die nichts mit dir zu tun haben m├╝ssen, aber wenn du am n├Ąchsten bist, wirst du ein Opfer seiner Wut.

Nat├╝rlich musst du dich sch├╝tzen und nicht akzeptieren, also denke ich, dass es ganz richtig ist, dass du ihm sagst, dass du nicht mehr damit leben kannst. Es ist auch hilfreich f├╝r ihn, dass Sie antworten und ihm sagen, dass Sie eine Ver├Ąnderung wollen. Du kannst sogar dar├╝ber nachdenken, wie du mit der Wut anderer umgehst - dass du deine klaren Grenzen f├╝r das setzt, was du akzeptieren kannst. Wie konntest du andere Situationen in Angriff nehmen, in denen du dem Zorn anderer ausgesetzt warst? Hast du gelernt zu sagen, oder hast du dich gemieden und aufgegeben und dir vielleicht sogar die Schuld gegeben? Dies kann auch eine Gelegenheit f├╝r Sie sein, etwas zu lernen und vielleicht alte Muster zu ├Ąndern. Es gibt spezielle Hilfe, die Sie f├╝r Ihren Freund bekommen k├Ânnen, deshalb empfehle ich, dass er sich an seinen Arzt wendet, wo er eine ├ťberweisung an einen Psychiater oder Psychologen erhalten kann. Die Hilfe des Psychiaters ist nach einer medizinischen Referenz kostenlos. Wenn es gesch├Ątzt wird, dass deine Freundin in der Krise ist - was ich denke, dass du sagen kannst -, kann er auch eine bestimmte Anzahl von Gespr├Ąchen mit einem Psychologen ohne Bezahlung bekommen.

Eine letzte M├Âglichkeit besteht darin, den Fallmanager in Ihrer Gemeinde zu kontaktieren, da einige Gemeinden auch die M├Âglichkeit haben, in Krisensituationen psychologische Hilfe zu leisten. Vielleicht solltest du ein paar Gespr├Ąche mit deiner Freundin f├╝hren, damit du herausfinden kannst, wie du die Wut deines Zorns angehen kannst. Sie k├Ânnen sicherlich auch von der Unterst├╝tzung in dieser Beziehung profitieren, die Sie gerne haben und in anderen Bereichen behalten m├Âchten.

Viel Gl├╝ck -

Mit liebevollen Gr├╝├čen aus

Birgitte Winkel,

Kohabitation Therapeut


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