Medizinisches Portal. Krankheit, Symptome, Behandlung
Haupt- ┬╗ Fragen und Antworten ┬╗ Mein Vater ist gestresst. Wie kann ich ihm helfen?

Mein Vater ist gestresst. Wie kann ich ihm helfen?

Fragen:

Hallo Netzwerk Doktor.

Ich schreibe im Auftrag meines Vaters. Ich bin 20 Jahre und hat sich in den letzten Jahren festgestellt, dass mein Vater unglaublich wenig Geduld hat, oft sehr leicht w├╝tend und oft das Gef├╝hl, dass alle gegen ihn ist. Er hat ein sehr starkes Bed├╝rfnis unseren Garten zu beheben, und ich f├╝hle, er zieht eine Menge von meiner Mutter, Bruder und mir. Er ist ein Zimmermann, und er liebt deshalb k├Ârperlich aktiv zu sein und seine H├Ąnde benutzen, aber ich denke, es ist sehr extrem war.

Er wird unseren Garten fix jeden Tag, wenn er von der Arbeit nach Hause kommt und er ist oft sehr m├╝de, wenn wir das Abendessen und schlafen deshalb meist in der Nacht gegessen haben. Er leidet jedoch unter schweren Schlafst├Ârungen und kann nachts nicht schlafen. Er zieht viel von sozialen Aktivit├Ąten, und er scheint nicht gl├╝cklich, aber mehr traurig und ersch├Âpft.

Mein Vater hat eine harte Kindheit mit einem Vater hat, die Alkoholprobleme hatten und eine Mutter, die von pykiske Problemen geplagt wurde. Wenn man Punkte zu meinem Vater, dass Sie denken, es ein Problem gibt - zum Beispiel, dass er oft sehr m├╝de ist, so ist er unglaublich aggressiv, und er sieht dies oft, als ob Sie ihn kritisieren und ihm entgegenstellen. Ich habe lange gedacht, dass es wahrscheinlich ist, weil seine Kindheit sein Denken beeinflusst hat, aber ich denke jetzt dar├╝ber, ob es anstrengend sein kann? Er gibt sich oft ausgedr├╝ckt, dass er viel zu tun hat, und dass er gestresst ist.

Er war auf der Suche nach einem gro├čen Platz vor zwei Jahren, die ich denke, die Situation hat sich verschlechtert. Ich schreibe, um zu sehen, wenn es wie Anzeichen von Stress und in diesem Fall klingen k├Ânnte - was k├Ânnen Sie tun, um ihm zu helfen?

Viele Gr├╝├če. man fragt

Antwort:

Liebe Fragen

Danke f├╝r deinen Brief, der dir von den Problemen deines Vaters erz├Ąhlt. Es ist wirklich so f├╝rsorglich, dass Sie Ihren Vater helfen wollen, dass Sie denken von Stress leidet und es wirkt sich Ihre ganze Familie.

Nach Ihrer Erkl├Ąrung der Symptome Ihres Vaters, ich glaube auch, dass er sich von Stress leidet und dass er wirklich braucht professionelle Hilfe, aber das Problem ist, dass er nicht einmal erkennen, oder sind motiviert ├╝ber seine sehr anstrengend Verhalten zu sprechen.

Du und deine Mutter hat wahrscheinlich das, was getan, was ich Ihren Vater zu helfen - Sie haben ihm gesagt, wie es bei Ihnen wirkt, dass er tats├Ąchlich mit Ihnen nicht anwesend war, und dass ich / Sie lieben w├╝rde, dass haben Er entspannte sich ein wenig nach der Arbeit von heute? Sagen Sie ihm, dass Sie vermissen einen besseren Kontakt mit ihm haben, und dass Sie h├Ątte, wenn er wenig dar├╝ber sagen k├Ânnte, wie er f├╝hlt sich wirklich ├╝ber sie viel Arbeit. Vielleicht k├Ânnten Sie einen Deal mit ihm, dass er nach ├╝ber einer Tasse Kaffee entspannt Arbeit oder was auch immer er mag statt im Garten in die Arbeit zu st├╝rzen, so dass er eine Chance hatte, sich zu beruhigen und ber├╝hrende mit der Familie. H├Âre zu, wie er es hat, vermeide "guten Rat" und sorge f├╝r Sorgfalt. Sag ihm, dass du ihn liebst und alles Gute f├╝r ihn willst. Sie m├╝ssen nicht die ganze Zeit reden, denn es ist in der Stille zu sitzen mit Ihnen beruhigend scheinen mag. Achten Sie auf Ihre eigene ruhige Atmung, wenn Sie mit ihm sind, weil es ÔÇ×infizierenÔÇť, so dass er mehr Ruhe wird.

Er wird wahrscheinlich negativ reagieren, wenn Sie ihm vorschlagen, mit einem Psychologen zu Gespr├Ąchen zu gehen - was das Beste w├Ąre -, sondern konnte man ihm sagen, dass Sie in health-root schreiben kann, wenn einige Fragen des pers├Ânlichen Bedarfs, und Sie k├Ânnte m├Âglicherweise Sagen Sie ihm, dass Sie getan haben, um Hilfe zu suchen, aber das Beste w├Ąre, dass er selbst schrieb.

Herzliche Gr├╝├če aus

Birgitte Winkel

Familietrapeut


Wenn Sie Unsere Artikel Und Sie, Haben Etwas Hinzuf├╝gen, Teilen Sie Ihre Gedanken. Es Ist Sehr Wichtig, Um Ihre Meinung Zu Wissen!

Kommentar Hinzuf├╝gen