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Meine jugendliche Tochter hat angefangen zu rauchen - Hilfe

Fragen:

Hilfe! Meine 15-Jährige hat mir mitgeteilt, dass sie angefangen hat zu rauchen! Ich habe es mit allen guten Argumenten versucht - inklusive dass ich aufhören will (ist viel gefallen und ist komplett unterwegs), aber was immer ich sage, sie wird einfach weitermachen. Sie license gerutscht, ich nicht erhöhen ihr Taschengeld aus diesem Grund, und ich will nicht, dass sie raucht, wenn sie in der Gesellschaft mit mir ist.

Es tut mir so leid, dass sie ihre Gesundheit und ihre Wirtschaft zerstört hat! Was soll ich aufhängen?

Antwort:

Liebe Fragen

Ja, ich verstehe deine Frustration wirklich. Es ist nicht schön eine junge Person zu sehen, eine schlechte Gewohnheit zu starten, die auch zu starken Sucht führt - und schon gar nicht, wenn es Ihr eigenes Kind ist.

Ich möchte Sie gerne trösten, dass Sie einige der effektivsten tun, die Ihre Kinder nicht zum Rauchen bringen, sogar zum Anhalten. Es ist schwierig, glaubwürdig zu sein, wenn man selbst raucht. Mit Ausnahme der Erklärung seiner Sucht, seiner Stoppprobleme und seiner Besorgnis, in früheren Studien nicht aufhören zu können.

Vielleicht kann es eine gute Wirkung haben, wenn Sie ruhig einen Dialog mit Ihrer Tochter darüber führen können, warum sie mit dem Rauchen begonnen hat. Während des Dialogs, müssen Sie ehrlich über Ihre Rauch Geschichte erzählen, die Gründe, warum Sie aufhören wollen, und vielleicht am wichtigsten ist, erklären über Ihre Sucht und Schwierigkeiten beim Anhalten, sowie Ihre Gedanken auf, was die Folgen für Sie, wenn Sie sein kann hör nicht auf. Hier ist es gut, wenn Sie über zB health-root gut informiert sind.

Denken Sie daran, dass das Stichwort Dialog ist, nicht dass Sie einen moralischen Prediger halten und guten Rat geben müssen. Eine Methode, den Dialog statt der Diskussion aufrechtzuerhalten, ist, wenn Sie versuchen, viele und interessierte (entgegengesetzt blasphemische) Fragen zu stellen. Versuchen Sie zum Beispiel herauszufinden, wie die Identität Ihrer Tochter aussieht und welche Funktion sie in ihrem Leben hat.

Schließlich kann ich Sie darin unterstützen, zu sagen, dass es wichtig ist, sich nicht darum zu kümmern oder aufzugeben, indem Sie beispielsweise sagen: Nun ja, ich rauche mich auch. Im Gegenteil, es ist wichtig zu behaupten, dass du nicht akzeptieren kannst, dass sie raucht, es nicht finanzieren wird und es nicht in deinem Zuhause haben will. Auch wenn Sie letztendlich akzeptieren müssen, dass Ihre Tochter selbst entscheidet, was sie will und dass es ihre eigene Verantwortung ist und nicht Ihre.

Sollte Ihre Tochter Überlegungen zu ihrer Wahl bekommt jetzt das Recht vor, Sie können auf 80313131, um Materialien, die speziell für junge Menschen über das Rauchen und schließlich gibt es einen kostenlosen Telefon- und Textdienst für junge Raucher, die ich sehr empfehlen; Call & Quit 8020-0808, geöffnet 12-18 Montag und 12-16 Dienstag bis Freitag. Hier können sich die Jugendlichen auch für einen SMS-Dienst anmelden, der einen Rauchstoppversuch unterstützt.

Mit freundlichen Grüßen, Torsten Sonne, Psychologe.


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