Ein anderer

Doktorrat

• ▶ Pickel - Wie machst du sie leben?

  Warum bekommst du Pickel? In der Pubertät nimmt die körpereigene Produktion von männlichem Sexualhormon (Androgen) bei beiden Geschlechtern zu. Dies stimuliert die Talgdrüsen in der Haut für erhöhte Hautfettproduktion. Während die Produktion von Hautfett zunimmt, nimmt der Ausstoß der Talgdrüsen ab, so dass das Hautfett nur schwer austreten kann, die Produktion jedoch unkontrolliert fortschreitet.
• ▶ Das motivierende Gespräch

  Konversation als Werkzeug Das Motivationsgespräch ist eine gut dokumentierte Methode, um die Motivation des Motivators, den Lebensstil zu ändern, zu erhöhen. Das Gespräch hilft dem Berater, einen Raum zu schaffen, in dem die persönlichen Einstellungen des Rauchers zum und gegen das Rauchverhalten geklärt werden. Der Berater baut das motivierende Gespräch über einige Grundprinzipien auf: eine empathische, respektvolle und nicht-moralische Einstellung, Klärung der Ambivalenz, Vermeidung von Widerstand und Stärkung der Überzeugung, dass Veränderung möglich ist.
• ▶ Holen Sie sich die richtige Medienauswahl

  Es gibt zwei Dinge, die man im Auge behalten sollte, wenn man mit der Wahl ihrer Medien fortfährt: die quantitativen Werte und die qualitativen Werte. Wenn es zum Beispiel um Quantität geht, geht es darum, so viele wie möglich zu erreichen. Wenn eine Kampagne jedoch erfolgreich sein soll, ist es entscheidend, dass Sie die richtigen Leute treffen und nicht unbedingt so viele zufällig wie möglich.
• ▶ Sodbrennen - was kann es sein?

  Was ist Sodbrennen? Sodbrennen und saurem Reflux ist unbequem und kommt in der Regel nur, wenn Sie auf eine große Mahlzeit zu entspannen, eine Zigarette rauchen oder liegen im Bett. Es kann sich auch wie Schmerzen hinter dem Brustbein anfühlen. Sodbrennen ist auf Reizung aufgrund von Magensäure, die in der Speiseröhre kommt.