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Was können Sie mit der Fersenverfolgung tun?

Fragen:

Meine Mutter hat eine Ferse, also sollte ich fragen, welche Behandlung nur möglich ist

erhalten, nachdem die Ferse erkannt wurde. Sollte sie operiert werden oder was? Sie hatte Halsschmerzen fĂŒr ca. 2 Monate.

Antwort:

Um den letzten zuerst zu beantworten. Nein, sie sollte nicht operiert werden. Nur in extremen FĂ€llen muss man fĂŒr Fersenspuren arbeiten, und in vielen FĂ€llen ist die Wirkung davon unsicher.

Man kann sehr lange von einer Fersenspur gestört werden (halb bis ganz). Je frĂŒher Sie anfangen, etwas gegen das Problem zu unternehmen, desto frĂŒher ist es vorbei. Sie können einige der folgenden Tipps ausprobieren:

Holen Sie sich einen Pfosten in den Schuh, wo Sie ein Loch entsprechend dem wunden Punkt auf dem Fuß geschnitten haben.

Gib der Gegend tĂ€glich ein bisschen Eis. Setzen Sie sich und fahren Sie mit einem EiswĂŒrfel oder Ă€hnlichem ein wenig hin und her. Dies verursacht den Schmerz ein wenig und erhöht dann die Durchblutung in dem Bereich, der WĂ€rme gibt.

Stellen Sie sich mit Ihren Zehen in ein Telefonbuch oder Ähnliches und schwenken Sie den Fuß auf und ab und spannen und verstĂ€rken Sie die Sehne unter dem Fuß.

Setzen Sie sich mit Ihren FĂŒĂŸen auf ein Handtuch und versuchen Sie, das Handtuch zusammen mit den Zehen zu "rollen", dies stĂ€rkt auch.

Sprechen Sie fĂŒr eine gewisse Zeit mit Ihrem Arzt ĂŒber entzĂŒndungshemmende Medikamente.

Entlasten Sie den Fuß so viel wie möglich in der tĂ€glichen.

Mit freundlichen GrĂŒĂŸen

Hans Gad Johannsen, Facharzt fĂŒr OrthopĂ€dische Chirurgie


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