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Was wird durch eine Schienbeinentz├╝ndung verursacht?

Fragen

Sehr geehrter Network Doctor

In den letzten Monaten hatte ich eine Entz├╝ndung des Schienbeins.

Ich habe aufgeh├Ârt zu laufen, aber ich habe langsam wieder angefangen und es hat wieder angefangen zu schmerzen. Vor allem im letzten Monat hat es sehr weh getan, so dass ich nicht einmal 10 Meter laufen kann.

Wenn ich mit dem Training anfange, macht es unglaubliche Schmerzen. Je mehr ich aktiv bin, desto mehr schmerzen meine Schmerzen. Ich habe noch nie so starke Schmerzen in meinem Schienbein versp├╝rt.

Neulich musste ich im Zusammenhang mit einer Sportstunde Schmerztabletten nehmen, weil es so weh tat.

Gibt es vielleicht noch etwas anderes als eine Schienbeinentz├╝ndung?

Mit freundlichen Gr├╝├čen

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Sehr geehrte Fragen

Eine Shinbone-Entz├╝ndung tritt auf, wenn eine ├ťberlastung auftritt, bei der die Muskelhaut am Knochen festh├Ąngt (Schienbein).

Dies kann daran liegen, dass Sie die Trainingsmenge dramatisch erh├Âht haben, m├Âglicherweise in Kombination mit einer kleinen Menge an Fu├čwunden - zum Beispiel das, was Sie Hyperpronation nennen.

Es kann auch sein, dass du neue Laufschuhe hast, die deine Beine anders laden. Lesen Sie hier ├╝ber die Auswahl an Laufschuhen. Wenn das Ihr Problem ist, m├╝ssen Sie Ihre Aktivit├Ąt reduzieren und ein Trainingsprogramm f├╝r Ihre Erkrankung starten. Sie k├Ânnen mit einem Physiotherapeuten dar├╝ber sprechen.

Sie k├Ânnen Programme auch online finden, aber Sie k├Ânnen nicht genau wissen, welche Krankheit Sie haben, ohne dass ein Fachmann Sie untersucht hat. Sie m├╝ssen Geduld haben, weil es Zeit braucht, um schmerzlos zu werden.

Shinbone Entz├╝ndung kann auch mit Tabletten und m├Âglicherweise Injektionen mit Nebennieren Hormon behandelt werden. Eine solche Behandlung sollte keine erste Wahl sein und sollte keine "Abk├╝rzung" f├╝r das Laufen sein. Letztendlich k├Ânnen Sie auch eine Operation durchf├╝hren, bei der die Dose aus dem Knochen gel├Âst wird - aber dies ist definitiv der letzte Ausweg.

Sie k├Ânnten Stress oder M├╝digkeit in Ihrem Schienbein haben. Es tritt auch als Folge einer ├ťberlastung auf. Um diesen Zustand loszuwerden, bedarf es einer Entlastung vom Laufen und anderer k├Ârperlicher Aktivit├Ąt. Ihr Arzt wird wahrscheinlich feststellen k├Ânnen, ob es Stress oder M├╝digkeit in Ihrem Schienbein ist, worum es geht. Andernfalls werden Sie zu einer R├Ântgenuntersuchung ├╝berwiesen.

Mit freundlichen Gr├╝├čen

Hans Gad Johannsen


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