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Wenn das Kind nicht schlafen will

Was kannst du tun?

Schlaf ist eine wichtige Sache fĂŒr alle Menschen. WĂ€hrend des Schlafes ruht man sich aus und bekommt die nötige Energie fĂŒr einen neuen Tag. Aber Schlaf tut mehr als das. Es hilft auch, die vielen EindrĂŒcke des Lebens durch die TrĂ€ume zu verarbeiten.

Genauso mĂŒde, erschöpft und gereizt kann man nach einer Nacht mit zu wenig Schlaf ebenso erfrischt und voller Gewinne nach einer erholsamen Nacht sein. Es ist daher nicht verwunderlich, dass sich die Eltern viel darauf konzentrieren, ob ihre Kinder schlafen und schlafen. Es hat Auswirkungen auf das Leben und das Wohlbefinden der ganzen Familie.

Der Schlaf ist daher sehr wichtig fĂŒr das Wohlbefinden des Kindes. DarĂŒber hinaus gibt es eine erhöhte AusschĂŒttung von Wachstumshormon wĂ€hrend des Schlafes in der Nacht, so dass Schlaf auch tatsĂ€chlich das Wachstum des Kindes beeinflusst.

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Wie viel sollte das Kind schlafen?

  • Neugeborene Kinder können bis zu 16 Stunden am Tag schlafen. Anfangs wachen sie normalerweise mit zwei bis drei Stunden Essen auf.

  • Ab einem Alter von vier Monaten beginnen SĂ€uglinge oft, die Schlafzeiten zu verlĂ€ngern. FĂŒr sechs Monate bis zu einem Jahr schlafen die Kinder oft fĂŒnf bis sechs Stunden auf einmal.

  • Kinder im Alter von einem Jahr bis zu fĂŒnf Jahren können 12 Stunden am Tag schlafen.

  • Vorschulkinder können immer noch einen Schlafbedarf von 10-12 Stunden pro Tag haben.

  • Das Schulkind kann ungefĂ€hr 10 Stunden am Tag schlafen, und diese SchlafbedĂŒrftigkeit bleibt wĂ€hrend des ganzen Schulalters bestehen.

Es ist wichtig zu betonen, dass Schlaf, seine LĂ€nge und sein Muster sehr individuell sind. Wenn das Kind im Alter von einem Jahr 10 Stunden am Tag schlĂ€ft und in Topform ist, glĂŒcklich und schnell, liegt es definitiv innerhalb der normalen Grenze. Bevor Sie sich völlig fragen, wie wenig Ihr Kind schlĂ€ft, ist es vielleicht eine gute Idee, sich die Schlafmuster der einzelnen Familienmitglieder anzusehen. Vielleicht kannst du das Muster erkennen.

Was machen Sie, wenn das Kind in einem zweistĂŒndigen Intervall aufwacht?

Wenn das Baby neugeboren ist, gibt es nichts zu tun. Das neugeborene Kind muss oft in Intervallen von zwei bis drei Stunden essen. Normalerweise wird der Schlaf des SĂ€uglings allmĂ€hlich verlĂ€ngert, und nach fĂŒnf Monaten besteht keine Notwendigkeit, Nachtmahlzeiten aufrechtzuerhalten, obwohl viele SĂ€uglinge Nachtpflege bevorzugen. Wenn Sie sich an Ihr Kind gewöhnen wollen, um nach fĂŒnf Monaten durchzuschlafen, stellen Sie sicher, dass nachts alles langweilig ist:

  • Schalten Sie das Licht nicht an, wenn das Kind aufwacht.

  • Spiel nicht und rede nicht damit.

  • Wenn das Kind nass ist und sich Ă€ndern muss, Ă€ndern Sie es so schnell wie möglich.

  • Wenn das Kind durstig ist, dann bietet es Wasser.

  • Es ist gut, sich sofort an das Baby zu gewöhnen, dass es keine Nahrung im Mund braucht, um einzuschlafen und nachts nicht zu essen.

Es mag ein bisschen in bar klingen, aber was Sie tun, ist nur, um das Kind nachts schlafen zu lassen. Sie können es natĂŒrlich nicht tun, wenn Sie es nicht akzeptieren können.

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Solltest du das Kind mĂŒde weinen lassen?

Nein. Ein weinendes Kind braucht immer seine Eltern. Einfach hineinzukommen gibt dem Kind Seelenfrieden. Du kannst es sanft ĂŒber deinen Kopf und RĂŒcken bĂŒgeln oder das Kissen darum legen, so dass es sich anfĂŒhlt als ob du da bist und dich wieder beruhigen kannst. Ein weinendes Kind muss die Gewissheit haben, dass es nicht allein auf der Welt ist. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie es essen oder unterhalten mĂŒssen. Man muss auch sicher sein, dass das Kind nicht krank ist.

Wie lÀsst du das Baby durch die Nacht schlafen?

Das erste, worĂŒber Sie nachdenken sollten, ist, ob Sie dazu bereit sind. Wenn Sie bereit sind, mĂŒssen Sie entscheiden, es zu tun und fĂŒr, wenn Sie beginnen. Wenn das Kind zwischen vier und sechs Monaten alt ist, dauert es wahrscheinlich nicht lĂ€nger als drei bis vier NĂ€chte. Wenn das Kind Ă€lter als sechs Monate ist, kann es ein bis zwei Wochen dauern.

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Zubereitung:

Es ist gut, darauf vorbereitet zu sein, also gibst du nicht nach einer Nacht auf. Sie mĂŒssen es auch mit Ihrem Partner geplant haben, damit Sie zustimmen und sich gegenseitig unterstĂŒtzen können. Man muss sich entscheiden, wie man die Nacht zwischen ihnen verteilt. Es ist ratsam, zur gleichen Zeit wie das Kind ins Bett zu gehen, damit Sie fĂŒr nĂ€chtliche Entbehrungen ausgeruht sind. Entscheiden Sie auch im Voraus, wann der Morgen von neuem beginnt.

Beginnen Sie mit der am wenigsten aufdringlichen Aktion:

Wenn das Kind aufwacht, ist es gut, mit der geringsten aufdringlichen Handlung zu beginnen, nĂ€mlich das Kind sanft ĂŒber seinen Kopf und RĂŒcken zu bĂŒgeln und die Decke darĂŒber zu legen. Wenn es sut verwendet, dann gebe es einen Schub. Es kann eine Stunde helfen, und dann wacht das Kind wieder auf. Bitte versuchen Sie es erneut.

Wenn sich das Kind nicht beruhigt, Ă€ndern Sie es. Schalten Sie niemals das Licht an oder sprechen und unterhalten Sie das Kind. Vielleicht schlĂ€ft das Kind noch eine Stunde. Beginnen Sie die ganze Zeit mit der am wenigsten aufdringlichen Aktion. Wenn das nicht funktioniert, ist es Zeit, dem Kind etwas Wasser zu trinken zu geben. Das Wasser hat zwei Funktionen. Es signalisiert dem Kind, dass man nachts nicht isst, aber wenn man durstig ist, kann man Wasser bekommen. Das andere Merkmal ist, dass der Erwachsene weiß, dass sich das Kind auf keinen Fall traut.

Wenn das Kind wieder aufwacht und das BĂŒgeln und Kissen nicht hilft, kann es eine gute Idee sein, den Babywagen neben seinem Bett bereit zu haben. Legen Sie es in den Wagen und fahren Sie es hin und her. Die verschiedenen Aktionen können wiederholt werden, bis die Nacht vorbei ist. Aber denken Sie daran, dass die Nacht fĂŒr das Kind langweilig sein sollte.

Ist es möglich, das Kind im Bett der Eltern schlafen zu lassen?

Es besteht kein Zweifel, dass sich das kleine Kind normalerweise am wohlsten im Bett der Eltern fĂŒhlt. Es ist warm, gemĂŒtlich und Gesellschaft. Manchmal ist das Essen auch an Ihren Fingerspitzen. Die meisten Kinder bevorzugen dies, anstatt in ihrem eigenen Bett in einem ruhigen Raum zu schlafen, in dem man sich einfach und alleine fĂŒhlt. Ob das Kind im Bett schlafen muss, hĂ€ngt ganz von der eigenen und der Haltung des Partners ab. Manche fĂŒhlen, dass es ihr Sexualleben stört, wĂ€hrend andere einfach andere Orte und Zeiten zum Toben finden.

Wenn das Kind einmal im Bett der Mutter und des Vaters geschlafen hat, kann es schwierig sein, diese Praxis zu Ă€ndern. Daher ist es sehr wichtig, ĂŒber alle Konsequenzen zu sprechen. Wie lange ist es nett fĂŒr alle Parteien? Was ist mit dem Sexualleben der Eltern? Ist genug Platz? Was passiert, wenn das nĂ€chste Kind kommt? Ein Kompromiss kann in vielen Situationen sein, das Bett des Kindes neben die Eltern zu stellen, so dass es nahe bei Mutter und Vater ist. Sie mĂŒssen tun, was Sie und Ihr Partner wollen. Was ist der Brauch und die Konventionen ist nicht immer das Beste fĂŒr die einzelne Familie.

Können alle Kinder durchschlafen?

Es gibt Kinder, die im Alter von anderthalb Jahren anfangen zu schlafen, egal was die Eltern tun. Die meisten Kinder können es jedoch relativ schnell lernen. Fragen Sie auch den Gesundheitsdienstleister um Rat.

SchlÀft das Baby nicht, weil es krank ist?

Wenn Sie sich Sorgen um den Schlaf des Kindes machen oder das GefĂŒhl haben, dass damit etwas nicht stimmt, mĂŒssen Sie Ihren eigenen Arzt untersuchen lassen. Es gibt Kinder, die sich wegen z. B. Zystitis, Zahnschmerzen, Ohrenschmerzen, Koliken, ErkĂ€ltung und Husten oder anderen Krankheiten unwohl fĂŒhlen.

NatĂŒrlich mĂŒssen Sie sicher sein, dass das Kind nichts versagt, bevor es beginnt, seine Gewohnheiten zu Ă€ndern.

Guter Rat:

  • Stellen Sie sicher, dass das Bett mit etwas GemĂŒtlichem verbunden ist. Sie können eine Geschichte lesen, dem Baby eine Babymassage geben, ein schönes heißes Bad und so weiter.

  • Befolgen Sie immer routinemĂ€ĂŸige Routinen um das Kind herum.

  • Benutze das Bett nie als einen Ort, um bestraft zu werden.

  • Lassen Sie das Kind schlafen, bevor es umgestĂŒrzt ist, und warten Sie nicht, bis das Kind selbst fĂ€llt. Ein Kind muss gesund sein, wenn es zu Bett geht und gesund, wenn es wieder aufsteht.

  • Lass das Kind einfach im Bett einschlafen, es muss nicht sofort schlafen.

  • Beruhigende Krallen oder krachende Bewegungen wirken verschlafen.

  • Stumm das Licht oder schalten Sie es vollstĂ€ndig aus, wenn das Kind ins Bett gebracht wird.

  • Reduzieren Sie fĂŒr das AktivitĂ€tsniveau der anderen Familie, dh fĂŒr Fernsehen, Musik und lautes GesprĂ€ch.

  • Nimm das Kind nicht auf, sondern bleib bei ihm, wenn es traurig ist. Das Kind sollte nicht schlafend weinen. Tröste das Kind immer, wenn es weint.
  • Das Bett von Mutter und Vater kann ein "gefĂ€hrlicher" Gang sein, ist aber oft ein effektiver Weg, um das Kind zum Schlafen zu bringen.


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