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Wenn das Kind nicht schlafen will

Was kannst du tun?

Schlaf ist eine wichtige Sache f├╝r alle Menschen. W├Ąhrend des Schlafes ruht man sich aus und bekommt die n├Âtige Energie f├╝r einen neuen Tag. Aber Schlaf tut mehr als das. Es hilft auch, die vielen Eindr├╝cke des Lebens durch die Tr├Ąume zu verarbeiten.

Genauso m├╝de, ersch├Âpft und gereizt kann man nach einer Nacht mit zu wenig Schlaf ebenso erfrischt und voller Gewinne nach einer erholsamen Nacht sein. Es ist daher nicht verwunderlich, dass sich die Eltern viel darauf konzentrieren, ob ihre Kinder schlafen und schlafen. Es hat Auswirkungen auf das Leben und das Wohlbefinden der ganzen Familie.

Der Schlaf ist daher sehr wichtig f├╝r das Wohlbefinden des Kindes. Dar├╝ber hinaus gibt es eine erh├Âhte Aussch├╝ttung von Wachstumshormon w├Ąhrend des Schlafes in der Nacht, so dass Schlaf auch tats├Ąchlich das Wachstum des Kindes beeinflusst.

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Wie viel sollte das Kind schlafen?

  • Neugeborene Kinder k├Ânnen bis zu 16 Stunden am Tag schlafen. Anfangs wachen sie normalerweise mit zwei bis drei Stunden Essen auf.

  • Ab einem Alter von vier Monaten beginnen S├Ąuglinge oft, die Schlafzeiten zu verl├Ąngern. F├╝r sechs Monate bis zu einem Jahr schlafen die Kinder oft f├╝nf bis sechs Stunden auf einmal.

  • Kinder im Alter von einem Jahr bis zu f├╝nf Jahren k├Ânnen 12 Stunden am Tag schlafen.

  • Vorschulkinder k├Ânnen immer noch einen Schlafbedarf von 10-12 Stunden pro Tag haben.

  • Das Schulkind kann ungef├Ąhr 10 Stunden am Tag schlafen, und diese Schlafbed├╝rftigkeit bleibt w├Ąhrend des ganzen Schulalters bestehen.

Es ist wichtig zu betonen, dass Schlaf, seine L├Ąnge und sein Muster sehr individuell sind. Wenn das Kind im Alter von einem Jahr 10 Stunden am Tag schl├Ąft und in Topform ist, gl├╝cklich und schnell, liegt es definitiv innerhalb der normalen Grenze. Bevor Sie sich v├Âllig fragen, wie wenig Ihr Kind schl├Ąft, ist es vielleicht eine gute Idee, sich die Schlafmuster der einzelnen Familienmitglieder anzusehen. Vielleicht kannst du das Muster erkennen.

Was machen Sie, wenn das Kind in einem zweist├╝ndigen Intervall aufwacht?

Wenn das Baby neugeboren ist, gibt es nichts zu tun. Das neugeborene Kind muss oft in Intervallen von zwei bis drei Stunden essen. Normalerweise wird der Schlaf des S├Ąuglings allm├Ąhlich verl├Ąngert, und nach f├╝nf Monaten besteht keine Notwendigkeit, Nachtmahlzeiten aufrechtzuerhalten, obwohl viele S├Ąuglinge Nachtpflege bevorzugen. Wenn Sie sich an Ihr Kind gew├Âhnen wollen, um nach f├╝nf Monaten durchzuschlafen, stellen Sie sicher, dass nachts alles langweilig ist:

  • Schalten Sie das Licht nicht an, wenn das Kind aufwacht.

  • Spiel nicht und rede nicht damit.

  • Wenn das Kind nass ist und sich ├Ąndern muss, ├Ąndern Sie es so schnell wie m├Âglich.

  • Wenn das Kind durstig ist, dann bietet es Wasser.

  • Es ist gut, sich sofort an das Baby zu gew├Âhnen, dass es keine Nahrung im Mund braucht, um einzuschlafen und nachts nicht zu essen.

Es mag ein bisschen in bar klingen, aber was Sie tun, ist nur, um das Kind nachts schlafen zu lassen. Sie k├Ânnen es nat├╝rlich nicht tun, wenn Sie es nicht akzeptieren k├Ânnen.

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Solltest du das Kind m├╝de weinen lassen?

Nein. Ein weinendes Kind braucht immer seine Eltern. Einfach hineinzukommen gibt dem Kind Seelenfrieden. Du kannst es sanft ├╝ber deinen Kopf und R├╝cken b├╝geln oder das Kissen darum legen, so dass es sich anf├╝hlt als ob du da bist und dich wieder beruhigen kannst. Ein weinendes Kind muss die Gewissheit haben, dass es nicht allein auf der Welt ist. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie es essen oder unterhalten m├╝ssen. Man muss auch sicher sein, dass das Kind nicht krank ist.

Wie l├Ąsst du das Baby durch die Nacht schlafen?

Das erste, wor├╝ber Sie nachdenken sollten, ist, ob Sie dazu bereit sind. Wenn Sie bereit sind, m├╝ssen Sie entscheiden, es zu tun und f├╝r, wenn Sie beginnen. Wenn das Kind zwischen vier und sechs Monaten alt ist, dauert es wahrscheinlich nicht l├Ąnger als drei bis vier N├Ąchte. Wenn das Kind ├Ąlter als sechs Monate ist, kann es ein bis zwei Wochen dauern.

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Zubereitung:

Es ist gut, darauf vorbereitet zu sein, also gibst du nicht nach einer Nacht auf. Sie m├╝ssen es auch mit Ihrem Partner geplant haben, damit Sie zustimmen und sich gegenseitig unterst├╝tzen k├Ânnen. Man muss sich entscheiden, wie man die Nacht zwischen ihnen verteilt. Es ist ratsam, zur gleichen Zeit wie das Kind ins Bett zu gehen, damit Sie f├╝r n├Ąchtliche Entbehrungen ausgeruht sind. Entscheiden Sie auch im Voraus, wann der Morgen von neuem beginnt.

Beginnen Sie mit der am wenigsten aufdringlichen Aktion:

Wenn das Kind aufwacht, ist es gut, mit der geringsten aufdringlichen Handlung zu beginnen, n├Ąmlich das Kind sanft ├╝ber seinen Kopf und R├╝cken zu b├╝geln und die Decke dar├╝ber zu legen. Wenn es sut verwendet, dann gebe es einen Schub. Es kann eine Stunde helfen, und dann wacht das Kind wieder auf. Bitte versuchen Sie es erneut.

Wenn sich das Kind nicht beruhigt, ├Ąndern Sie es. Schalten Sie niemals das Licht an oder sprechen und unterhalten Sie das Kind. Vielleicht schl├Ąft das Kind noch eine Stunde. Beginnen Sie die ganze Zeit mit der am wenigsten aufdringlichen Aktion. Wenn das nicht funktioniert, ist es Zeit, dem Kind etwas Wasser zu trinken zu geben. Das Wasser hat zwei Funktionen. Es signalisiert dem Kind, dass man nachts nicht isst, aber wenn man durstig ist, kann man Wasser bekommen. Das andere Merkmal ist, dass der Erwachsene wei├č, dass sich das Kind auf keinen Fall traut.

Wenn das Kind wieder aufwacht und das B├╝geln und Kissen nicht hilft, kann es eine gute Idee sein, den Babywagen neben seinem Bett bereit zu haben. Legen Sie es in den Wagen und fahren Sie es hin und her. Die verschiedenen Aktionen k├Ânnen wiederholt werden, bis die Nacht vorbei ist. Aber denken Sie daran, dass die Nacht f├╝r das Kind langweilig sein sollte.

Ist es m├Âglich, das Kind im Bett der Eltern schlafen zu lassen?

Es besteht kein Zweifel, dass sich das kleine Kind normalerweise am wohlsten im Bett der Eltern f├╝hlt. Es ist warm, gem├╝tlich und Gesellschaft. Manchmal ist das Essen auch an Ihren Fingerspitzen. Die meisten Kinder bevorzugen dies, anstatt in ihrem eigenen Bett in einem ruhigen Raum zu schlafen, in dem man sich einfach und alleine f├╝hlt. Ob das Kind im Bett schlafen muss, h├Ąngt ganz von der eigenen und der Haltung des Partners ab. Manche f├╝hlen, dass es ihr Sexualleben st├Ârt, w├Ąhrend andere einfach andere Orte und Zeiten zum Toben finden.

Wenn das Kind einmal im Bett der Mutter und des Vaters geschlafen hat, kann es schwierig sein, diese Praxis zu ├Ąndern. Daher ist es sehr wichtig, ├╝ber alle Konsequenzen zu sprechen. Wie lange ist es nett f├╝r alle Parteien? Was ist mit dem Sexualleben der Eltern? Ist genug Platz? Was passiert, wenn das n├Ąchste Kind kommt? Ein Kompromiss kann in vielen Situationen sein, das Bett des Kindes neben die Eltern zu stellen, so dass es nahe bei Mutter und Vater ist. Sie m├╝ssen tun, was Sie und Ihr Partner wollen. Was ist der Brauch und die Konventionen ist nicht immer das Beste f├╝r die einzelne Familie.

K├Ânnen alle Kinder durchschlafen?

Es gibt Kinder, die im Alter von anderthalb Jahren anfangen zu schlafen, egal was die Eltern tun. Die meisten Kinder k├Ânnen es jedoch relativ schnell lernen. Fragen Sie auch den Gesundheitsdienstleister um Rat.

Schl├Ąft das Baby nicht, weil es krank ist?

Wenn Sie sich Sorgen um den Schlaf des Kindes machen oder das Gef├╝hl haben, dass damit etwas nicht stimmt, m├╝ssen Sie Ihren eigenen Arzt untersuchen lassen. Es gibt Kinder, die sich wegen z. B. Zystitis, Zahnschmerzen, Ohrenschmerzen, Koliken, Erk├Ąltung und Husten oder anderen Krankheiten unwohl f├╝hlen.

Nat├╝rlich m├╝ssen Sie sicher sein, dass das Kind nichts versagt, bevor es beginnt, seine Gewohnheiten zu ├Ąndern.

Guter Rat:

  • Stellen Sie sicher, dass das Bett mit etwas Gem├╝tlichem verbunden ist. Sie k├Ânnen eine Geschichte lesen, dem Baby eine Babymassage geben, ein sch├Ânes hei├čes Bad und so weiter.

  • Befolgen Sie immer routinem├Ą├čige Routinen um das Kind herum.

  • Benutze das Bett nie als einen Ort, um bestraft zu werden.

  • Lassen Sie das Kind schlafen, bevor es umgest├╝rzt ist, und warten Sie nicht, bis das Kind selbst f├Ąllt. Ein Kind muss gesund sein, wenn es zu Bett geht und gesund, wenn es wieder aufsteht.

  • Lass das Kind einfach im Bett einschlafen, es muss nicht sofort schlafen.

  • Beruhigende Krallen oder krachende Bewegungen wirken verschlafen.

  • Stumm das Licht oder schalten Sie es vollst├Ąndig aus, wenn das Kind ins Bett gebracht wird.

  • Reduzieren Sie f├╝r das Aktivit├Ątsniveau der anderen Familie, dh f├╝r Fernsehen, Musik und lautes Gespr├Ąch.

  • Nimm das Kind nicht auf, sondern bleib bei ihm, wenn es traurig ist. Das Kind sollte nicht schlafend weinen. Tr├Âste das Kind immer, wenn es weint.
  • Das Bett von Mutter und Vater kann ein "gef├Ąhrlicher" Gang sein, ist aber oft ein effektiver Weg, um das Kind zum Schlafen zu bringen.


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